LESSENROOSTER

GROEPSFITNESS

CORE, BODYPUMP, SH’BAM,… Jouw favoriete les vind je hier!

maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
		woensdag 1 januari 1	donderdag 2 januari 2	vrijdag 3 januari 3	zaterdag 4 januari 4	zondag 5 januari 5
maandag 6 januari 6	dinsdag 7 januari 7	woensdag 8 januari 8	donderdag 9 januari 9	vrijdag 10 januari 10	zaterdag 11 januari 11	zondag 12 januari 12
maandag 13 januari 13	dinsdag 14 januari 14	woensdag 15 januari 15	donderdag 16 januari 16	vrijdag 17 januari 17	zaterdag 18 januari 18	zondag 19 januari 19
maandag 20 januari 20	dinsdag 21 januari 21	woensdag 22 januari 22 09:00 – 09:30 Les Mills CORE 09:00 – 09:30 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:30 – 19:00 Les Mills CORE 18:30 – 19:00 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP XPRESS 20:00 – 21:00 BOKSEN 20:00 – 21:00 BOKSEN SA De Parel BV BOKSEN 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK SA De Parel BV Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Zumba 20:00 – 21:00 Zumba SA De Parel BV Zumba	donderdag 23 januari 23 09:00 – 10:00 Zumba 09:00 – 10:00 Zumba SA De Parel BV Zumba 18:30 – 19:00 WALK 18:30 – 19:00 WALK SA De Parel BV WALK 19:00 – 20:00 Les Mills TONE 19:00 – 20:00 Les Mills TONE SA De Parel BV Les Mills TONE 20:00 – 21:00 DANCE IT OUT 20:00 – 21:00 DANCE IT OUT SA De Parel BV DANCE IT OUT 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE SA De Parel BV Les Mills BODYBALANCE	vrijdag 24 januari 24 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:45 – 19:15 Les Mills BODYPUMP XPRESS 18:45 – 19:15 Les Mills BODYPUMP XPRESS SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP XPRESS 19:15 – 19:45 Les Mills CORE 19:15 – 19:45 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:45 – 20:15 Les Mills BODYSTEP 19:45 – 20:15 Les Mills BODYSTEP SA De Parel BV Les Mills BODYSTEP	zaterdag 25 januari 25 09:30 – 10:20 WALK 09:30 – 10:20 WALK SA De Parel BV WALK 10:30 – 11:30 BOKSEN 10:30 – 11:30 BOKSEN SA De Parel BV BOKSEN 10:30 – 11:00 FUNCTIONAL 10:30 – 11:00 FUNCTIONAL SA De Parel BV FUNCTIONAL	zondag 26 januari 26 09:45 – 10:45 Les Mills BODYATTACK 09:45 – 10:45 Les Mills BODYATTACK SA De Parel BV Les Mills BODYATTACK 10:00 – 10:30 JUMP XPRESS 10:00 – 10:30 JUMP XPRESS SA De Parel BV JUMP XPRESS 10:45 – 11:45 Les Mills BODYPUMP 10:45 – 11:45 Les Mills BODYPUMP SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP
maandag 27 januari 27 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:30 – 19:00 Les Mills CORE 18:30 – 19:00 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:00 – 20:00 Les Mills BODYPUMP 19:00 – 20:00 Les Mills BODYPUMP SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP 19:00 – 19:45 Les Mills SHBAM 19:00 – 19:45 Les Mills SHBAM SA De Parel BV Les Mills SHBAM 20:00 – 21:00 HIIT 20:00 – 21:00 HIIT SA De Parel BV HIIT 20:00 – 21:00 Les Mills BODYSTEP 20:00 – 21:00 Les Mills BODYSTEP SA De Parel BV Les Mills BODYSTEP	dinsdag 28 januari 28 09:00 – 10:00 Zumba 09:00 – 10:00 Zumba SA De Parel BV Zumba 19:00 – 20:00 BBB 19:00 – 20:00 BBB SA De Parel BV BBB 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE SA De Parel BV Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills TONE 20:00 – 21:00 Les Mills TONE SA De Parel BV Les Mills TONE 20:00 – 21:00 Zumba 20:00 – 21:00 Zumba SA De Parel BV Zumba	woensdag 29 januari 29 09:00 – 09:30 Les Mills CORE 09:00 – 09:30 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:30 – 19:00 Les Mills CORE 18:30 – 19:00 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP XPRESS 20:00 – 21:00 BOKSEN 20:00 – 21:00 BOKSEN SA De Parel BV BOKSEN 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK SA De Parel BV Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Les Mills SHBAM 20:00 – 21:00 Les Mills SHBAM SA De Parel BV Les Mills SHBAM	donderdag 30 januari 30 09:00 – 10:00 Les Mills SHBAM 09:00 – 10:00 Les Mills SHBAM SA De Parel BV Les Mills SHBAM 18:30 – 19:00 WALK 18:30 – 19:00 WALK SA De Parel BV WALK 19:00 – 20:00 Les Mills TONE 19:00 – 20:00 Les Mills TONE SA De Parel BV Les Mills TONE 20:00 – 21:00 DANCE IT OUT 20:00 – 21:00 DANCE IT OUT SA De Parel BV DANCE IT OUT 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE SA De Parel BV Les Mills BODYBALANCE	vrijdag 31 januari 31 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:45 – 19:15 Les Mills BODYPUMP XPRESS 18:45 – 19:15 Les Mills BODYPUMP XPRESS SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP XPRESS 19:15 – 19:45 Les Mills CORE 19:15 – 19:45 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:45 – 20:15 Les Mills BODYSTEP 19:45 – 20:15 Les Mills BODYSTEP SA De Parel BV Les Mills BODYSTEP	zaterdag 1 februari 1 09:30 – 10:20 WALK 09:30 – 10:20 WALK SA De Parel BV WALK 10:30 – 11:30 BOKSEN 10:30 – 11:30 BOKSEN SA De Parel BV BOKSEN 10:30 – 11:00 FUNCTIONAL 10:30 – 11:00 FUNCTIONAL SA De Parel BV FUNCTIONAL	zondag 2 februari 2 09:45 – 10:45 Les Mills BODYATTACK 09:45 – 10:45 Les Mills BODYATTACK SA De Parel BV Les Mills BODYATTACK 10:00 – 10:30 JUMP XPRESS 10:00 – 10:30 JUMP XPRESS SA De Parel BV JUMP XPRESS 10:45 – 11:45 Les Mills BODYPUMP 10:45 – 11:45 Les Mills BODYPUMP SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP
maandag 3 februari 3 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING 09:00 – 09:45 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:30 – 19:00 Les Mills CORE 18:30 – 19:00 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:00 – 20:00 Les Mills BODYPUMP 19:00 – 20:00 Les Mills BODYPUMP SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP 19:00 – 19:45 Les Mills SHBAM 19:00 – 19:45 Les Mills SHBAM SA De Parel BV Les Mills SHBAM 20:00 – 21:00 HIIT 20:00 – 21:00 HIIT SA De Parel BV HIIT 20:00 – 21:00 Les Mills BODYSTEP 20:00 – 21:00 Les Mills BODYSTEP SA De Parel BV Les Mills BODYSTEP	dinsdag 4 februari 4 09:00 – 10:00 Zumba 09:00 – 10:00 Zumba SA De Parel BV Zumba 19:00 – 20:00 BBB 19:00 – 20:00 BBB SA De Parel BV BBB 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills BODYBALANCE SA De Parel BV Les Mills BODYBALANCE 20:00 – 21:00 Les Mills TONE 20:00 – 21:00 Les Mills TONE SA De Parel BV Les Mills TONE 20:00 – 21:00 Zumba 20:00 – 21:00 Zumba SA De Parel BV Zumba	woensdag 5 februari 5 09:00 – 09:30 Les Mills CORE 09:00 – 09:30 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING 09:30 – 10:00 SMALL GROUP TRAINING SA De Parel BV SMALL GROUP TRAINING 18:30 – 19:00 Les Mills CORE 18:30 – 19:00 Les Mills CORE SA De Parel BV Les Mills CORE 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS 19:00 – 19:45 Les Mills BODYPUMP XPRESS SA De Parel BV Les Mills BODYPUMP XPRESS 20:00 – 21:00 BOKSEN 20:00 – 21:00 BOKSEN SA De Parel BV BOKSEN 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Les Mills BODYATTACK SA De Parel BV Les Mills BODYATTACK 20:00 – 21:00 Les Mills SHBAM 20:00 – 21:00 Les Mills SHBAM SA De Parel BV Les Mills SHBAM	donderdag 6 februari 6	vrijdag 7 februari 7	zaterdag 8 februari 8	zondag 9 februari 9
maandag 10 februari 10	dinsdag 11 februari 11	woensdag 12 februari 12	donderdag 13 februari 13	vrijdag 14 februari 14	zaterdag 15 februari 15	zondag 16 februari 16
maandag 17 februari 17	dinsdag 18 februari 18	woensdag 19 februari 19	donderdag 20 februari 20	vrijdag 21 februari 21	zaterdag 22 februari 22	zondag 23 februari 23
maandag 24 februari 24	dinsdag 25 februari 25	woensdag 26 februari 26	donderdag 27 februari 27	vrijdag 28 februari 28

KIDS & TEENS

Leuke danslessen voor kids & teens!

maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
		woensdag 1 januari 1	donderdag 2 januari 2	vrijdag 3 januari 3	zaterdag 4 januari 4	zondag 5 januari 5
maandag 6 januari 6	dinsdag 7 januari 7	woensdag 8 januari 8	donderdag 9 januari 9	vrijdag 10 januari 10	zaterdag 11 januari 11	zondag 12 januari 12
maandag 13 januari 13	dinsdag 14 januari 14	woensdag 15 januari 15	donderdag 16 januari 16	vrijdag 17 januari 17	zaterdag 18 januari 18	zondag 19 januari 19
maandag 20 januari 20	dinsdag 21 januari 21	woensdag 22 januari 22 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ SA De Parel BV KIDS DANCE 8+ 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 SA De Parel BV COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 SA De Parel BV HIP HOP LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 SA De Parel BV RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 SA De Parel BV MODERN LVL 2	donderdag 23 januari 23 18:00 – 19:00 BALLET 7+ 18:00 – 19:00 BALLET 7+ SA De Parel BV BALLET 7+ 19:00 – 20:00 HEELS OPEN LVL 19:00 – 20:00 HEELS OPEN LVL SA De Parel BV HEELS OPEN LVL	vrijdag 24 januari 24 18:30 – 20:30 NGC 18:30 – 20:30 NGC SA De Parel BV NGC 18:45 – 19:45 KIDS DANCE 8+ 18:45 – 19:45 KIDS DANCE 8+ SA De Parel BV KIDS DANCE 8+	zaterdag 25 januari 25 09:30 – 10:20 KLEUTERDANS 3+ 09:30 – 10:20 KLEUTERDANS 3+ SA De Parel BV KLEUTERDANS 3+ 10:30 – 11:20 MOVE AND SHAKE 10:30 – 11:20 MOVE AND SHAKE SA De Parel BV MOVE AND SHAKE 11:30 – 12:30 GROOVE KIDS 6+ 11:30 – 12:30 GROOVE KIDS 6+ SA De Parel BV GROOVE KIDS 6+ 13:00 – 14:00 MODERN LVL 1 13:00 – 14:00 MODERN LVL 1 SA De Parel BV MODERN LVL 1 14:00 – 15:00 JAZZ OPEN LVL 14:00 – 15:00 JAZZ OPEN LVL SA De Parel BV JAZZ OPEN LVL 15:00 – 16:00 COMMERCIAL LVL 2 15:00 – 16:00 COMMERCIAL LVL 2 SA De Parel BV COMMERCIAL LVL 2 16:00 – 17:00 HIP HOP LVL 2 16:00 – 17:00 HIP HOP LVL 2 SA De Parel BV HIP HOP LVL 2 17:00 – 18:00 RAGGA / DANCEHALL LVL 2 17:00 – 18:00 RAGGA / DANCEHALL LVL 2 SA De Parel BV RAGGA / DANCEHALL LVL 2	zondag 26 januari 26 10:30 – 12:00 FUTURE CREW 10:30 – 12:00 FUTURE CREW SA De Parel BV FUTURE CREW
maandag 27 januari 27 18:00 – 19:00 HOP AND JUMP 18:00 – 19:00 HOP AND JUMP SA De Parel BV HOP AND JUMP	dinsdag 28 januari 28 18:00 – 19:00 BALLET 3+ 18:00 – 19:00 BALLET 3+ SA De Parel BV BALLET 3+	woensdag 29 januari 29 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ SA De Parel BV KIDS DANCE 8+ 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 SA De Parel BV COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 SA De Parel BV HIP HOP LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 SA De Parel BV RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 SA De Parel BV MODERN LVL 2	donderdag 30 januari 30 18:00 – 19:00 BALLET 7+ 18:00 – 19:00 BALLET 7+ SA De Parel BV BALLET 7+ 19:00 – 20:00 HEELS OPEN LVL 19:00 – 20:00 HEELS OPEN LVL SA De Parel BV HEELS OPEN LVL	vrijdag 31 januari 31 18:30 – 20:30 NGC 18:30 – 20:30 NGC SA De Parel BV NGC 18:45 – 19:45 KIDS DANCE 8+ 18:45 – 19:45 KIDS DANCE 8+ SA De Parel BV KIDS DANCE 8+	zaterdag 1 februari 1 09:30 – 10:20 KLEUTERDANS 3+ 09:30 – 10:20 KLEUTERDANS 3+ SA De Parel BV KLEUTERDANS 3+ 10:30 – 11:20 MOVE AND SHAKE 10:30 – 11:20 MOVE AND SHAKE SA De Parel BV MOVE AND SHAKE 11:30 – 12:30 GROOVE KIDS 6+ 11:30 – 12:30 GROOVE KIDS 6+ SA De Parel BV GROOVE KIDS 6+ 13:00 – 14:00 MODERN LVL 1 13:00 – 14:00 MODERN LVL 1 SA De Parel BV MODERN LVL 1 14:00 – 15:00 JAZZ OPEN LVL 14:00 – 15:00 JAZZ OPEN LVL SA De Parel BV JAZZ OPEN LVL 15:00 – 16:00 COMMERCIAL LVL 2 15:00 – 16:00 COMMERCIAL LVL 2 SA De Parel BV COMMERCIAL LVL 2 16:00 – 17:00 HIP HOP LVL 2 16:00 – 17:00 HIP HOP LVL 2 SA De Parel BV HIP HOP LVL 2 17:00 – 18:00 RAGGA / DANCEHALL LVL 2 17:00 – 18:00 RAGGA / DANCEHALL LVL 2 SA De Parel BV RAGGA / DANCEHALL LVL 2	zondag 2 februari 2 10:30 – 12:00 FUTURE CREW 10:30 – 12:00 FUTURE CREW SA De Parel BV FUTURE CREW
maandag 3 februari 3 18:00 – 19:00 HOP AND JUMP 18:00 – 19:00 HOP AND JUMP SA De Parel BV HOP AND JUMP	dinsdag 4 februari 4 18:00 – 19:00 BALLET 3+ 18:00 – 19:00 BALLET 3+ SA De Parel BV BALLET 3+	woensdag 5 februari 5 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ 16:00 – 17:00 KIDS DANCE 8+ SA De Parel BV KIDS DANCE 8+ 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 COMMERCIAL LVL 1 SA De Parel BV COMMERCIAL LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 17:00 – 18:00 HIP HOP LVL 1 SA De Parel BV HIP HOP LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 18:00 – 19:00 RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 SA De Parel BV RAGGA &amp; DANCEHALL LVL 1 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 19:00 – 20:00 MODERN LVL 2 SA De Parel BV MODERN LVL 2	donderdag 6 februari 6	vrijdag 7 februari 7	zaterdag 8 februari 8	zondag 9 februari 9
maandag 10 februari 10	dinsdag 11 februari 11	woensdag 12 februari 12	donderdag 13 februari 13	vrijdag 14 februari 14	zaterdag 15 februari 15	zondag 16 februari 16
maandag 17 februari 17	dinsdag 18 februari 18	woensdag 19 februari 19	donderdag 20 februari 20	vrijdag 21 februari 21	zaterdag 22 februari 22	zondag 23 februari 23
maandag 24 februari 24	dinsdag 25 februari 25	woensdag 26 februari 26	donderdag 27 februari 27	vrijdag 28 februari 28

CYCLING

Klimmen, dalen, doorbijten.

maandag	dinsdag	woensdag	donderdag	vrijdag	zaterdag	zondag
		woensdag 1 januari 1	donderdag 2 januari 2	vrijdag 3 januari 3	zaterdag 4 januari 4	zondag 5 januari 5
maandag 6 januari 6	dinsdag 7 januari 7	woensdag 8 januari 8	donderdag 9 januari 9	vrijdag 10 januari 10	zaterdag 11 januari 11	zondag 12 januari 12
maandag 13 januari 13	dinsdag 14 januari 14	woensdag 15 januari 15	donderdag 16 januari 16	vrijdag 17 januari 17	zaterdag 18 januari 18	zondag 19 januari 19
maandag 20 januari 20	dinsdag 21 januari 21	woensdag 22 januari 22 19:00 – 19:50 Spinning 19:00 – 19:50 Spinning SA De Parel BV Spinning 20:00 – 21:00 Les Mills RPM 20:00 – 21:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	donderdag 23 januari 23	vrijdag 24 januari 24	zaterdag 25 januari 25	zondag 26 januari 26 11:00 – 12:00 Spinning 11:00 – 12:00 Spinning SA De Parel BV Spinning
maandag 27 januari 27 20:00 – 21:00 Les Mills RPM 20:00 – 21:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	dinsdag 28 januari 28 19:00 – 20:00 Les Mills RPM 19:00 – 20:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	woensdag 29 januari 29 19:00 – 19:50 Spinning 19:00 – 19:50 Spinning SA De Parel BV Spinning 20:00 – 21:00 Les Mills RPM 20:00 – 21:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	donderdag 30 januari 30	vrijdag 31 januari 31	zaterdag 1 februari 1	zondag 2 februari 2 11:00 – 12:00 Spinning 11:00 – 12:00 Spinning SA De Parel BV Spinning
maandag 3 februari 3 20:00 – 21:00 Les Mills RPM 20:00 – 21:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	dinsdag 4 februari 4 19:00 – 20:00 Les Mills RPM 19:00 – 20:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	woensdag 5 februari 5 19:00 – 19:50 Spinning 19:00 – 19:50 Spinning SA De Parel BV Spinning 20:00 – 21:00 Les Mills RPM 20:00 – 21:00 Les Mills RPM SA De Parel BV Les Mills RPM	donderdag 6 februari 6	vrijdag 7 februari 7	zaterdag 8 februari 8	zondag 9 februari 9
maandag 10 februari 10	dinsdag 11 februari 11	woensdag 12 februari 12	donderdag 13 februari 13	vrijdag 14 februari 14	zaterdag 15 februari 15	zondag 16 februari 16
maandag 17 februari 17	dinsdag 18 februari 18	woensdag 19 februari 19	donderdag 20 februari 20	vrijdag 21 februari 21	zaterdag 22 februari 22	zondag 23 februari 23
maandag 24 februari 24	dinsdag 25 februari 25	woensdag 26 februari 26	donderdag 27 februari 27	vrijdag 28 februari 28