Onco-Fit in De Parel

In beweging blijven tijdens en na je Kanker behandeling!

Mensen kunnen bij ons terecht voor de verdere revalidatie zowel tijdens als na hun behandeling.

We bieden aangepaste lichaamstraining aan gecombineerd met informatieve sessies.

Waarom verder in beweging blijven ?

Fysieke activiteit heeft een positieve impact op:

Pijn
Nevenwerkingen medicatie
Tolerantie voor behandeling
Kracht
Flexibiliteit
Lichaamssamenstelling
Levenskwaliteit
Kanker gerelateerde vermoeidheid
Psychosociale factoren (angst, depressie,…

     

    Hoe ziet je programma eruit:

    Cardiotrainingen, conditie opbouw/behoud

    Krachtrainingen

    Coördinatie en stabiliteit, core training

    Stretching

     

    Doel:

    2 à 3 x per week sporten zodat je ongeveer 150 min/week actief bezig bent

    Opvolging van 3-6 maanden is wenselijk.